SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Czy woda alkaliczna odkwasza organizm?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ostatnimi czasy w Internecie można bardzo często natknąć się na reklamy wody alkalicznej nazywanej też „żywą wodą”. Reklamujący ją przekonują nie tylko o jej cudownych właściwościach odkwaszających organizm, ale zapewniają, że ma ona wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i sylwetkę.  Podsumowanie Woda alkaliczna jest często reklamowana jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2023-06-17 08:57:57
  • Życie jest za krótkie, by wypróbowywać wszystkie plany dietetyczne, treningowe, a nadużywanie farmakologii może mieć wpływ na ograniczenie życia zawodnika. Dlatego losowe dobieranie dawek i rodzajów połączeń środków dopingujących pozostaw ludziom, którzy niekoniecznie chcą dożyć nawet średniego wieku. Jeśli wykluczasz z planu treningowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2023-06-14 20:40:10
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pewnie o Petarze Klancir myślisz ? :) Najlepsze,że keidyś Fritz wygrał karte pro,na ktorą się wlaśnie Klancir cieszył. Do dzis nie wiem dlaczego wygrał,bo wyglądał wtedy dośc cienko :) A Klancir swój najlepszy okres chyba przespał,w tej chwili też się raczej tyłów stawki trzyma. jak klancir i fritzl startowali o karte pro, to byly inne czasy i [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASSA Labs ktos slyszal, używał ? Pytanie jakie najlepsze laby na rynku pewniaki 100% od lat, najlepsze ? Zmieniony przez - killersnk w dniu 2023-06-13 18:45:03 Nassa bardzo dobre srodki, testuje i znajomi, na poprzedniej stronie masz moj post o bayer i Nassa

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pewnie o Petarze Klancir myślisz ? :) Najlepsze,że keidyś Fritz wygrał karte pro,na ktorą się wlaśnie Klancir cieszył. Do dzis nie wiem dlaczego wygrał,bo wyglądał wtedy dośc cienko :) A Klancir swój najlepszy okres chyba przespał,w tej chwili też się raczej tyłów stawki trzyma.

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 19:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NASSA Labs ktos slyszal, używał ? Pytanie jakie najlepsze laby na rynku pewniaki 100% od lat, najlepsze ? Zmieniony przez - killersnk w dniu 2023-06-13 18:45:03 Nie słyszałem o takim labie.. z [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASSA Labs ktos slyszal, używał ? Pytanie jakie najlepsze laby na rynku pewniaki 100% od lat, najlepsze ? Zmieniony przez - killersnk w dniu 2023-06-13 18:45:03

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może negatywnie wpłynąć na rozwój, a jedzenie w dłuższym okresie czasu poniżej zapotrzebowania, jest faktycznie niedożywieniem. Dobrze abyś to wiedział. W Twoim wieku najlepsze efekty przynosi rezygnacja ze słodyczy, fast foodów i czegokolwiek co zawiera cukier. Główny nacisk należy położyć na rezygnację z napoi słodzonych. W to miejsce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2023-06-12 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak z estro bo nie badalem ale dla mnie jak podawałem testa codziennie to libido siadało jak co 3.5 dnia jest zdecydowanie lepiej także h** wie od czego to zależy. A wogole najlepsze samopoczucie miałem na 250mg e7d więc nie zawsze się sprawdza u każdego częste iniekcje często na bombie u zaawansowanych zawodników "wkrada się zamula " pomimo że [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2023-06-11 05:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę powoli czy nie dałoby rady zrobić 2 treningów tygodniowo %-) Zrobił bym dzień SQUAT + BP i dzień DL + MP... Do tego jakieś akcesoria. Cholera ciągnie wilka do lasu %-) Wioslo w opadzie w pierwszy dzien + dzien dobry na akcesoria W drugi dzien podciaganie silowe + bulgary i plan masz :) Najprostsze rozwiązania są najlepsze:-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak z estro bo nie badalem ale dla mnie jak podawałem testa codziennie to libido siadało jak co 3.5 dnia jest zdecydowanie lepiej także h** wie od czego to zależy. A wogole najlepsze samopoczucie miałem na 250mg e7d więc nie zawsze się sprawdza u każdego częste iniekcje

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2023-06-10 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako prezydent wynosić ściśle tajne dokumenty dotyczące broni nuklearnej i planów wojskowych a potem trzymać to u siebie pochowane w lazience i innych miejscach? i teraz najlepsze ... niewiele ! ogólnie ciekawa sytuacja jak popatrzeć na ostatnich prezydentów USA "Sleepy Joe" Biden chyba nie jest pełni zorientowany w czasie i przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako prezydent wynosić ściśle tajne dokumenty dotyczące broni nuklearnej i planów wojskowych a potem trzymać to u siebie pochowane w lazience i innych miejscach? i teraz najlepsze ... niewiele ! ogólnie ciekawa sytuacja jak popatrzeć na ostatnich prezydentów USA "Sleepy Joe" Biden chyba nie jest pełni zorientowany w czasie i przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 09:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy niech bije jak uważa Codzinne bicie jest najlepsze pod wieloma względami. Ale jak widać na tym wspaniałym forum zdania są podzielone. Są jeszcze ludzie co walą enans co 14 dni a zapewne omke co 21 dni. Wolny kraj

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-09 16:12:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie warzywa na diecie ketogenicznej?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała na popularności ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne i ułatwiające utratę wagi. Jest to dieta wysokotłuszczowa, która ogranicza spożycie węglowodanów do minimum, zwykle poniżej 50 gramów dziennie i jak każda inna dieta przy ujemnym bilansie energetycznym stymuluje organizm do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2023-06-09 12:15:10
  • witaj. przede wszystkim dawka okolo 30 mg witanolidow wykazywala najlepsze działanie w badaniach z uzyciem ashwagandhy, nie oznacza jednak, ze nie mozna tutaj skorzystac z mniejszej dawki i zobaczyc jak bedzie sie ona sprawdzala w ciagu dnia. wiec na start mozesz na spokojnie dac polowe zalecenaj porcji i wyciagniesz sobie wnioski czy taka ilosc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2023-06-08 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy rozmaitych fachowców, zdarzało się, że proponowane rozwiązania są bardzo dobre, ale zupełnie niedopasowane do specyfiki danej osoby.  Podsumowując zagadnienie, najlepsze sposoby treningu już zostały wymyślone, dlatego wybierz sobie jeden cel i konsekwentnie realizuj go przez następne 10-12 tygodni. Częsta zmiana metod i celu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2023-06-06 19:49:20
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w danym okresie czasu powoduje kumulowanie zmęczenia treningowego gdyż przy obniżonej kaloryce diety mięśnie nie dają rady się w pełni zregenerować. Osobiście uważam, że najlepsze do utrzymania masy mięśniowej jest trening siłowy, nie bez przyczyny podczas redukcji trening ma być ciężki. To nie tylko wydatkuje energie wprowadzając deficyt w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2023-06-06 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test e + tren e

    Post
    Doping

    Vlcd i tego typu diety to porażka jak celem jest wygląd.... Normalna zbilansowana dieta oparta na czystym jedzeniu u 99% ludzi ma najlepsze efekty ... Ale to z czasem samemu trzeba do tego dojść po latach roznych diet i udziwnień:) A tren to tylko na weglach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2023-06-05 14:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kardaryna przy sztukach walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] swoje wyniki. Większość z nas trenuje przecież nie po to, aby uzyskane wyniki spadły, a żeby je poprawić. Nie rozumiem więc, dlaczego miałby się pogorszyć? Wyniki będą najlepsze w danej chwili, czyli np. na zawody sportowe, czy też na koniec cyklu treningowego. Nie będą one najlepsze ciągle. Kończąc dany cykl treningowy, robisz przecież [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2023-06-05 07:04:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)